Végre ismét jó a gépem, így már nincs akadálya annak, hogy elhozzam nektek a friss híreket kedvencünkről. Az elmúlt napokban, szerencsére elég sok hír és kép jelent meg róla. Az egyik lapnak arról is beszámolt, hogy milyen az Ő reggeli rutinja. Természetesen ezt lefordítottam, és elhoztam nektek.

Üdvözöljük az ” Én reggeli rutinom”-ban, ahol Nikki Reed és más életmódi guru ossza meg személyes (gyakran meglepő, egészséges) reggeli rutinjaikat.
Nikki Reed: Színész és társalapítója az új amerikai életmódmárkának, a BaYou With Love-nak.
Az első dolgom, amikor felébredek az az, hogy megiszok egy nagy pohár szobahőmérsékletű vizet. Nem szabad túl hideg vizet inni, mert az nem tesz jót az emésztőrendszernek. Ezzel mindenemet megmozgatom.Az is meg kell említenem, hogy nem nézem meg a mobilomat. A telefonom sokkal gyakrabban van repülési üzemmódban, mint simában.

Alapvetően egy miniatűr farmunk van a házunkban, így a reggelem az állatok körül forog. Adok a kutyáknak, a macskáknak és a befogadott állatainknak enni, és meggyőződöm arról, hogy mindenkinek van tápláléka. Azzal viccelődöm,hogy az állataid teljesen a tükörképe annak, hogy kik vagyunk. Mindig a nagyobb kutyák felé fordulok, akik úgy néznek rám ” El viszel minket a reggeli öt mérföldes futásra? Mi van a mai műsoron anyu? “

Ezt követően egy öt perces teázással töltöm az időmet. Az elmúlt években kaptam fekete és zöld teákat. Egy Colin nevű férfinak van egy gyönyörű üzlete, aminek az a neve, hogy ” Living Tea”. Nem iszom kávét, így a csendes pihenőmet egy tea-meditációval töltöm el.
A szépségápolás tekintetében az elmúló években eléggé következetes volt.Számos olajat használok a bőrömön, hiszen kalifornia tényleg nagyon száraz lehet. Beleszerettem a Poppy & Someday-ba – nagyon szép arcot csinál – és a Plantfolk hajápolóba. A BaYou With Love többcélű balzsamot is használom, ami szuper hidratáló. Magammal vittem Hawaiira, és egy egyfajta életmentő volt, mert tudtam használni az arcomon, a hajam végein, az orromon és a szemem körül, ha száraz volt.

Van testolajom is, amit vízzel, jojoba és szőlőolajjal készítek egy. Ezt szórom magamra, amikor befejezem a zuhanyzást. Nem hordok sminket, a privát életeben – naponta többnyire csak ajakápolót használok.
Főleg növényi alapú étrendem van, ezért nagyon sok smoothie-t iszom, amit a NutriBullet-szel készítek el. Spirulinat és egy csomó nyers kakaóport adok hozzá, alkalmanként pedig a Moon Juice által készítek nagyszerű dolgokat. Dióféléket és mandulát is használok.